Une séance tous les samedis matin de 9h à 11h avec Chantal 

La marche nordique, en extérieur, est une marche dynamique et active, qui, grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques, permet d'aller plus vite. Elles est accessible à tout le monde, se pratique toute l'année et fait travailler tout le corps.

Cette activité dure 2h et se déroule en plusieurs temps : échauffement, renforcement musculaire, marche et étirements.